Комплексный подход

Комплексный подход

[начало | предыдущий]

В прошлом выпуски мы поговорили о совершенно замечательном инструменте, с помощью которого вы, с одной стороны, будете хорошо понимать, сколько энергии вы получаете от той или иной пищи, а, с другой стороны, этот инструмент позволит вам очень четко контролировать ваше питание с тем, чтобы уверенно вступить на путь безусловного похудения.

Однако, как я уже неоднократно говорил, подсчет калорий - это именно инструмент, а не система. А система заключается в соблюдении различных других условий, о которых мы сейчас будем говорить. далее. ..