МировыеНовости!
|
Мировые Новости! |
|
Seo |
|---|
Home RSS Email Stat |
|---|
Seo |
Навигация |
Информационный портал ! | Информация. |
|---|
|
|
|---|
Поехали - мастер калорийПоехали - мастер калорий начало предыдущий Калории - это такие маленькие существа, которые залезают ночью в твой шкаф и ушивают одежду. Старая хохма Теперь, когда мы поговорили о самых разнообразных средствах и способах похудения, причем при этом убедились в том, что большинство этих средств и способов не стоят того, чтобы на них тратить время и наше здоровье, приступаем к рассмотрению тех методов а их там целый комплекс, которые мы будем использовать во время нашего великого похудательного пути. … Скорость, контроль, алкогольСкорость, контроль, алкоголь начало предыдущий Важный и часто задаваемый вопрос: с какой скоростью вообще должно происходить похудение или же это может оставаться на усмотрение самого худеющего? Нет, на усмотрение это не должно оставаться, потому что в этом вопросе все диетологи единодушны: похудение со скоростью больше безопасной может приводить к самым разнообразным проблемам. Поэтому, как говорил товарищ Саахов, тараписа не нада. Понятно, что вам может захотеться как можно скорее влезть в старые джинсы, платье или свадебный костюм, но если стараться добиться именно качественного результата, то есть приведения себя в форму надолго или навсегда, и при этом не навредить организму, то здесь нужно настроиться не на быстрейшее достижение результата. … Комплексный подходКомплексный подход начало предыдущий В прошлом выпуске мы поговорили о совершенно замечательном инструменте, с помощью которого вы, с одной стороны, будете хорошо понимать, сколько энергии получаете от той или иной пищи, а с другой стороны, этот инструмент позволит вам очень четко контролировать ваше питание, с тем чтобы уверенно вступить на путь безусловного похудения. Однако, как я уже неоднократно говорил, подсчет калорий - это именно инструмент, а не система. А система заключается в соблюдении различных других условий, о которых мы сейчас будем говорить. … Правильный подход к питаниюПравильный подход к питанию начало предыдущий С питанием, как мы уже выяснили из предыдущих выпусков, у вас все может быть достаточно разнообразно: вы сами выбираете соотношение белков-жиров-углеводов классическое сочетание, средиземноморская или низкоуглеводная диета, вы сами подбираете продукты и виды их приготовления, но при этом жестко должны выполнять следующие требования: ежедневная калорийность вашей пищи не должна превышать установленную для вас границу; легкоусваиваемые углеводы сахар, фруктоза, сладости, выпечка должны быть полностью исключены; у вас не должно быть сильного чувства голода, для чего питание делается дробным: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. … Смартфон Huawei Mate 10 Pro - обзорСмартфон Huawei Mate 10 Pro - обзор Я уже рассказывал о презентации смартфонов Huawei Mate 10 и Mate 10 Pro. На этой презентации много рассказывали о так называемом модуле искусственного интеллекта NPU в новой платформе Kirin 970, установленной в этих смартфонах, и говорили о том, какие задачи можно будет решать с помощью этого искусственного интеллекта. Со стороны это все было похоже на обычные маркетинговые уловки, но так как компания Huawei любезно раздала всем присутствующим на презентации Huawei Mate 10 Pro - мы имели возможность на практике проверить, как это все работает. … Удобный сервис аудиоподкастов в смартфоне - SoundStreamУдобный сервис аудиоподкастов в смартфоне - SoundStream Почти два года назад я уже рассказывал о сервисе, который берет на себя задачу подбора различной аудиоинформации подкастов под предпочтения пользователей. Тогда сервис был довольно молодым, в нем попадались определенные глюки, а главное - число источников было не слишком большим. За прошедшие два года сервис активно развивался, довольно заметно видоизменился, стал значительно более удобным, а главное - у него теперь более 200 000 подкастов, радиопередач, аудиокниг, музыкальных подборок и развлекательных шоу. … Разогревные цветы ликвидированных специалистовРазогревные цветы ликвидированных специалистов Не очень понятно, замечает Татьяна, на черта на фоне такой знаменитости, как Лобода, приглашать каких-то там Земфиру и Старра. Ну, разве что на разогреве у Лободы что-то там прокукарекают... далее.. . … Fast:
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
230
240
250
260
270
280
290
300
310
320
330
340
350
360
370
380
390
400
410
420
430
440
450
460
470
480
490
500
510
520
530
540
550
560
570
580
590
600
610
620
630
640
650
660
670
680
690
700
710
720
730
740
750
760
770
780
790
800
810
820
830
840
|
|---|
