МировыеНовости!
|
Мировые Новости! |
|
Seo |
|---|
Home RSS Email Stat |
|---|
Seo |
Навигация |
Информационный портал ! | Информация. |
|---|
|
|
|---|
Правильный подход к питаниюПравильный подход к питанию начало предыдущий С питанием, как мы уже выяснили из предыдущих выпусков, у вас все может быть достаточно разнообразно: вы сами выбираете соотношение белков-жиров-углеводов классическое сочетание, средиземноморская или низкоуглеводная диета, вы сами подбираете продукты и виды их приготовления, но при этом жестко должны выполнять следующие требования: ежедневная калорийность вашей пищи не должна превышать установленную для вас границу; легкоусваиваемые углеводы сахар, фруктоза, сладости, выпечка должны быть полностью исключены; у вас не должно быть сильного чувства голода, для чего питание делается дробным: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. … Как не потерять телефонные контактыКак не потерять телефонные контакты Сколько раз приходилось слышать панические крики из серии: У меня украли телефон, а там были все мои контакты, У меня сломался телефон, а там были все мои контакты, У меня вышла из строя симка, а там были все мои контакты ... Когда я слышу такое, то очень удивляюсь. Ребята, XXI век на дворе! Интернет, облачные технологии! А у вас контакты пропадают при потере телефона. Как такое вообще может быть? Как можно в XXI веке хранить контакты только в телефоне? … Сводим все воединоСводим все воедино начало предыдущий Ну что же, мы с вами всесторонне ознакомились со всеми аспектами правильного подхода к похудению. В отдельных элементах этой системы никакого такого откровения нет, все это, в общем-то, общеизвестно, однако тут главное - все должно работать в комплексе. Если же что-то упускать из важных принципов, то в этом случае можно и не добиться хорошего результата. Давайте сведем все эти принципы воедино - чтобы этот листочек всегда был перед глазами до момента полного запоминания. … Телескоп Levenhuk Strike ProТелескоп Levenhuk Strike Pro Признаюсь, совсем я припозднился с обзором этого телескопа, который ко мне приехал аж больше года назад. Но просто и тема эта для меня совершенно новая и неисследованная, и всякие другие гаджеты и обзоры постоянно вклинивались, и переходное кольцо под фотокамеру пришлось заказывать в Гонконге и ждать потом несколько месяцев - в общем, как-то оно все затянулось. Но тем не менее я устройство поизучал и сейчас готов о нем рассказать - с точки зрения человека, который в теме наблюдения за звездами, планетами и женскими общежитиями только начал разбираться. … Пьер Дюкан - вреднючий старикашкаПьер Дюкан - вреднючий старикашка начало предыдущий В предыдущем выпуске мы говорили о различных группах, на которые можно разбить все многообразие и разнообразие диет и систем питания. В этой классификации мы изучили пять условных групп, а теперь поговорим о самой важной группе - диетах с ограничением не по конкретным продуктам, а по каким-то из трех важнейших составляющих нашего питания - белкам, жирам и углеводам. Группа 6 - диеты с ограничением по белкам, жирам, углеводам БЖУ Несмотря на то что по поводу некоторых из наиболее известных диет подобного типа написаны целые горы литературы и самых разнообразных пособий, суть их часто можно описать буквально одной фразой. … Смартфон OnePlus 5Смартфон OnePlus 5 Смартфоны производства компании OnePlus меня, в общем, вполне интересуют. Я писал обзор OnePlus One, OnePlus 3 и OnePlus 3T. Когда я узнал, что они выпустили новую модель под названием OnePlus 5 четвертой модели там не было вообще, четверка у китайцев считается несчастливым числом, то мне, конечно, интересно было сравнить ее с предыдущей моделью - и эта возможность представилась благодаря компании Марвел-дистрибуция, которая является эксклюзивным поставщиком смартфонов и аксессуаров под брендом OnePlus на территории России и СНГ. … От чего мы толстеем и LCHF-диетаОт чего мы толстеем и LCHF-диета начало предыдущий В предыдущей статье мы поговорили о диете Дюкана и о том, по каким причинам эту диету очень желательно не использовать. В данной статье мы поговорим о так называемой LCHF-диете, а точнее - об LCHF-диетах, потому что там присутствуют определенные разновидности мягкие и более строгие варианты диеты. Но, прежде чем мы поговорим о LCHF, нужно обсудить важный вопрос о жирах. От чего мы толстеем Люди толстеют потому, что едят жирную пищу - этому утверждению уже черт знает сколько лет. … Испания: Кастельфольит и УлотИспания: Кастельфольит и Улот В Испании немало городков, построенных на скалах над пропастью. Одно из самых известных поселений из этой серии - Куэнка, располагающееся в провинции Кастилья-Ла-Манча, где когда-то Дон Кихот Ламанческий воевал с ветряными мельницами. В Каталонии тоже есть такой городок, который часто посещают туристы. Это Кастельфольит-де-ла-рока Castellfollit de la Roca, находящийся в провинции Жирона вот здесь. Он расположен на длинной узкой скале высотой в пятьдесят метров, где помещается всего два ряда домов. Население города - одна тысяча человек. … Fast:
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
230
240
250
260
270
280
290
300
310
320
330
340
350
360
370
380
390
400
410
420
430
440
450
460
470
480
490
500
510
520
530
540
550
560
570
580
590
600
610
620
630
640
650
660
670
680
690
700
710
720
730
740
750
760
770
780
790
800
810
820
830
840
|
|---|
