МировыеНовости!
|
Мировые Новости! |
|
Seo |
|---|
Home RSS Email Stat |
|---|
Seo |
Навигация |
Информационный портал ! | Информация. |
|---|
|
|
|---|
Пьер Дюкан - вреднючий старикашкаПьер Дюкан - вреднючий старикашка начало предыдущий В предыдущем выпуске мы говорили о различных группах, на которые можно разбить все многообразие и разнообразие диет и систем питания. В этой классификации мы изучили пять условных групп, а теперь поговорим о самой важной группе - диетах с ограничением не по конкретным продуктам, а по каким-то из трех важнейших составляющих нашего питания - белкам, жирам и углеводам. Группа 6 - диеты с ограничением по белкам, жирам, углеводам БЖУ Несмотря на то что по поводу некоторых из наиболее известных диет подобного типа написаны целые горы литературы и самых разнообразных пособий, суть их часто можно описать буквально одной фразой. … Скорость, контроль, алкогольСкорость, контроль, алкоголь начало предыдущий Важный и часто задаваемый вопрос: с какой скоростью вообще должно происходить похудение или же это может оставаться на усмотрение самого худеющего? Нет, на усмотрение это не должно оставаться, потому что в этом вопросе все диетологи единодушны: похудение со скоростью больше безопасной может приводить к самым разнообразным проблемам. Поэтому, как говорил товарищ Саахов, тараписа не нада. Понятно, что вам может захотеться как можно скорее влезть в старые джинсы, платье или свадебный костюм, но если стараться добиться именно качественного результата, то есть приведения себя в форму надолго или навсегда, и при этом не навредить организму, то здесь нужно настроиться не на быстрейшее достижение результата. … Международный сервис денежных переводов PaySendМеждународный сервис денежных переводов PaySend С пересылкой денег с карты на карту по России проблем давно уже нет. Банки, системы денежных переводов наличными и сервисы card2card. А вот когда нужно перевести деньги с российской карты на зарубежную что в ближнее зарубежье, что в дальнее, куда многие банки средства просто не отправляют, то тут сразу все становится довольно сложно и прежде всего - дорого. Да, для этой цели можно использовать тот же PayPal, но, во-первых, далеко не все пользуются PayPal, а во-вторых, там взимается немаленькая комиссия - порядка 4, 25. Одно дело, когда нужно отправить небольшую сумму и комиссия при этом большой роли не играет, и совсем другое - когда отправляешь немаленькую сумму и терять на переводе больше четырех процентов как-то совсем не хочется. … Правильный подход к питаниюПравильный подход к питанию начало предыдущий С питанием, как мы уже выяснили из предыдущих выпусков, у вас все может быть достаточно разнообразно: вы сами выбираете соотношение белков-жиров-углеводов классическое сочетание, средиземноморская или низкоуглеводная диета, вы сами подбираете продукты и виды их приготовления, но при этом жестко должны выполнять следующие требования: ежедневная калорийность вашей пищи не должна превышать установленную для вас границу; легкоусваиваемые углеводы сахар, фруктоза, сладости, выпечка должны быть полностью исключены; у вас не должно быть сильного чувства голода, для чего питание делается дробным: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. … Летние романсы хамонных грудей инковЛетние романсы хамонных грудей инков Что-то Москалькова как-то не очень правильно представляет себе срочную службу в армии, замечает Энди. далее.. . … Позиционные клубы звездоватых конгрессменовПозиционные клубы звездоватых конгрессменов Этот Гугл, восхищается Вадим, он бьет прямо в точку! далее.. . … Монитор LG 38UC99 Curved UltraWideМонитор LG 38UC99 Curved UltraWide Я в блоге писал о том, что сейчас использую монитор LG 34UM95C-P. У него дисплей размером 34 дюйма и разрешение 3440 215; 1440 пикселов. Монитором этим я более чем доволен: несмотря на формат 21:9, никаких неудобств при работе с различными программами я не испытываю, а такая ширина позволяет вольготно размещать рядом друг с другом несколько окон, что мне часто бывает нужно. Ну и фотографии обрабатывать на таком дисплее - одно удовольствие. далее.. … Fast:
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
230
240
250
260
270
280
290
300
310
320
330
340
350
360
370
380
390
400
410
420
430
440
450
460
470
480
490
500
510
520
530
540
550
560
570
580
590
600
610
620
630
640
650
660
670
680
690
700
710
720
730
740
750
760
770
780
790
800
810
820
830
840
|
|---|
