МировыеНовости!
|
Мировые Новости! |
|
Seo |
|---|
Home RSS Email Stat |
|---|
Seo |
Навигация |
Информационный портал ! | Информация. |
|---|
|
|
|---|
Правильный подход к питаниюПравильный подход к питанию начало предыдущий С питанием, как мы уже выяснили из предыдущих выпусков, у вас все может быть достаточно разнообразно: вы сами выбираете соотношение белков-жиров-углеводов классическое сочетание, средиземноморская или низкоуглеводная диета, вы сами подбираете продукты и виды их приготовления, но при этом жестко должны выполнять следующие требования: ежедневная калорийность вашей пищи не должна превышать установленную для вас границу; легкоусваиваемые углеводы сахар, фруктоза, сладости, выпечка должны быть полностью исключены; у вас не должно быть сильного чувства голода, для чего питание делается дробным: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. … Летние романсы хамонных грудей инковЛетние романсы хамонных грудей инков Что-то Москалькова как-то не очень правильно представляет себе срочную службу в армии, замечает Энди. далее.. . … Позиционные клубы звездоватых конгрессменовПозиционные клубы звездоватых конгрессменов Этот Гугл, восхищается Вадим, он бьет прямо в точку! далее.. . … Монитор LG 38UC99 Curved UltraWideМонитор LG 38UC99 Curved UltraWide Я в блоге писал о том, что сейчас использую монитор LG 34UM95C-P. У него дисплей размером 34 дюйма и разрешение 3440 215; 1440 пикселов. Монитором этим я более чем доволен: несмотря на формат 21:9, никаких неудобств при работе с различными программами я не испытываю, а такая ширина позволяет вольготно размещать рядом друг с другом несколько окон, что мне часто бывает нужно. Ну и фотографии обрабатывать на таком дисплее - одно удовольствие. далее.. … Питерские директопании Игоров кузмунчокПитерские директопании Игоров кузмунчок Ирина пытается уловить разницу между плюшкой питерской и плюшкой московской. Да тут на самом все понятно. Плюшку питерскую можно покупать только с палкой колбасы, батоном, гречей, курой и шавермой. Ну и есть ее можно только в парадном, покуривая хабарик. А плюшку московскую можно покупать с батоном колбасы, булкой, гречкой, курицей и шаурмой, а есть ее можно в подъезде, покуривая бычок. Вот и все дела. далее.. . … Боярский суп платежных криминаловБоярский суп платежных криминалов Вот это - реально прикольный креатив, считает Евгений. Десять боярских яиц. Хорошо придумали, канальи. далее.. . … Пришли в форму. Как это сохранить?Пришли в форму. Как это сохранить? начало предыдущий Если вы все делаете правильно в соответствии с принципами, изложенными в этом разделе, то у вас просто физически не получится не привести себя в конце концов в форму, то есть достичь нормального для вашего роста и возраста веса. И здесь сразу возникает очень важный вопрос, который в полный рост встает перед всеми похудевшими толстячками-толстушками: КАК СНОВА НЕ РАЗОЖРАТЬСЯ?! ! Практика показывает, что среди тех, кто победно похудел до нормального веса, очень большой процент людей, которые потом опять разъедаются. … Fast:
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
230
240
250
260
270
280
290
300
310
320
330
340
350
360
370
380
390
400
410
420
430
440
450
460
470
480
490
500
510
520
530
540
550
560
570
580
590
600
610
620
630
640
650
660
670
680
690
700
710
720
730
740
750
760
770
780
790
800
810
820
830
840
850
|
|---|
