как вы относитесь к раздельному питанию?
в книге Монтиньяка читала, что углеводы и белки вместе плохо усваиваются бла-бла-бла.
а недавно мне сказал якобы разбирающийся человек (его и его степень разбирательности не знаю), что углеводы и белки усваиваются в разных местах и друг другу не мешают. привёл пример: в автобусе едут человек который выходит на конечной и человек выходящий на более ранней остановке. должны ли они ехать на разных автобусах?
короче: где истина?)