всем привет!!!

я вернулась, и, можно сказать, новым человеком!
все, что происходило со мной в последние 2 месяца было поистине УЖАСНЫМ
мне не хочется это вспоминать:(
в общем, все началось с постоянных (!), чуть ли не ежедневных головных болей. до врача не дошла, собиралась и в итоге так и забыла про это. затем по вечерам со мной стали проиходить ужасные вещи, как я позже узнала это называется панические атаки. то вдруг ни с того ни с сего тебе становится дико страшно, и непонятно, в чем причина, сердцебеение, давление.. бессонница стала постоянной, я не могла спать одна, просила приехать любимого и побыть со мной... я жутко боялась всего. дальше было хуже. я например раньше обожала гулять одна. по магазинам например.. но все изменилось- я не могла быть там где большое скопление народа- сразу не хватает создуха, кружится голова, кажется, что сейчас упаду и умру. я не могла выходить из дома одна, я лежала, мне не хотелось ничего, я смысла не видела в жизни, даже как-то не ела два дня...если б не любимый человек, который меня развеивал как мог- я не знаю, что было бы. я уже хотела пойти к психотерапевту, я не знала, что со мной!! стала думать на сглаз, проклятие, депрессию. потом случайно в инете наткнулась на форум, где обсуждается ВСД (вегето-сосудистая дистония). стало как-то полегче от осознания того, что это не проклятие вовсе, а многие люди от этого страдают, но не сдаются. купила успокоительные, постоянно пью травяные успокаивающие чаи, стараюсь отыхать, не нервничать, гулять и высыпаться... раньше у меня были железные нервы, ну а сейчас... до психотерапевта тоже не дошла:) но хочу в ближайшее время провериться полностью, т.к. боли головные жить не дают спокойно, обезболивающие пить хватит уже... 2 месяца можно просто вычеркнуть из жизни! но я справлялась сама, никому не говорила про это...и вот что хочу сказать-все это произошло со мной не просто так, а после сильного стресса. так что берегите нервы!!! это ОЧЕНЬ важно, от нервов все болезни! раньше я в это не верила- думала фигня, а как саму "прижало", то сразу поняла, что нельзя нервничать, ни в коем случае! вот у меня нервная система расшатана сильно... например могу встретить алкаша на улице, все, переживаю, чуть не в слезы- а что если я такая стану?? несмотря на то, что от алкоголя воротит.... в общем, крепкие нервы в нашей жизни- это ВСЕ!!и я никому не пожелаю испытать то, что было со мной!

Прокомментировать | RSS