Что вас вводит в это состояние?
Меня:
1) Когда случайно усну сразу прийдя с работы вместо того, что подождать более позднего времени для сна, а когда то время приходит я только просыпаюсь
2) Головная боль. Часто бывает вследствие первого
3) Боязнь будущего